Benefícios do mamão

Quem nunca provou este fruto não sabe o que esta perdendo, fruto do mamoeiro ou papaeira, possui uma polpa muito gostosa, e bem doce quando esta madura pode ser consumida em saladas, fatias, sucos etc. antes da maturação, sua casca apresenta um látex leitoso que deve ser retirado antes do consumo, pois o mesmo contém substâncias nocivas às mucosas, e pode ser utilizado na culinária como amaciante de carnes.
O mamão tem também um alto teor de papaína, uma enzima utilizada em

medicamentos para tratamento de distúrbios gastrintestinais e para reabsorção de hematomas.
Os nutricionistas recomendam o consumo deste fruto por conter licopeno , vitamina C e minerais importantes para o organismo, quanto mais maduro o fruto esta, maior é a concentração destes nutrientes

Digite seu e-mail abaixo e receba nossas atualizações grátis!!

Digite seu e-mail abaixo:


Delivered by FeedBurner